Nuestros programas de salud

Una buena recuperación física tras una cirugía es esencial para un resultado óptimo a largo plazo. Dirigido a todos los pacientes que tras una cirugía quieren recuperar la movilidad y fuerza de forma óptima, segura y controlada.

Disponemos de planes de tratamiento adaptados a ti, dirigido por fisioterapeutas y entrenadores personales.

Lograr mejorar la composición corporal y la capacidad funcional son el principio para obtener la mejor prevención posible para tu salud u optimizar la situación de tu enfermedad de base, como la hipertensión o la diabetes, pudiendo evitar daños secundarios.

Dirigido tanto a personas sanas como pacientes con patologías que quieran cuidarse haciendo ejercicio guiado, controlado y personalizado, a partir de una rigurosa valoración inicial.

Una vez que el deportista lesionado ha superado las primeras fases del tratamiento mediante fisioterapia, llega el momento en el que debe retornar a la actividad propia de su práctica deportiva concreta. Este programa te permite que, tanto la zona lesionada como el resto del organismo se preparen para poder afrontar las demandas competitivas, disminuyendo a su vez las probabilidades de recaer de la lesión o lesionarse en estructuras adyacentes.

Dirigido a todo deportista, independientemente de su nivel, para que vuelva a realizar la actividad física de manera más rápida y óptima después de sufrir una lesión, y poder evitar recaídas y prevenir posibles lesiones futuras

Evitando ciertos hábitos podremos fácilmente paliar los daños posturales y de movimiento que derivan en trastornos musculoesqueléticos especialmente en la zona lumbar. Para ello, es indispensable acudir a un especialista que aconseje sobre las mejores técnicas de fisioterapia para el cuidado de nuestra espalda, así como ejercicios de prevención, para poder realizarlos tanto en casa como en el trabajo, mejorando nuestro bienestar.

Nuestros fisioterapeutas realizan una valoración inicial y elaboran un plan de entrenamiento personalizado y controlado en nuestras instalaciones, contando con las últimas tecnologías en el mercado.

Para todo deportista siempre es un reto y una meta alcanzar la optimización de su rendimiento deportivo mediante la mejora de su condición física, deportiva y de movimiento.

Dirigido a toda persona deportista, independientemente de su nivel, que quieran alcanzar una nueva meta o marca deportiva mediante un programa intensivo dirigido y controlado por fisioterapeutas, entrenadores personales, psicólogo para el alto rendimiento y nutricionista.

El suelo pélvico es el "gran olvidado" en nuestra anatomía y muchas mujeres escuchan hablar por primera vez de este conjunto de músculos en las clases de preparación al parto o cuando aparecen problemas de incontinencia urinaria. Es una parte de nuestro organismo que se encarga de funciones esenciales (continencia de esfínteres, sostén de órganos pélvicos, función reproductiva y sexual). Por este motivo, debería ser conocida y cuidada desde nuestra infancia y continuar así el resto de nuestra vida.

Dirigida a cualquier mujer en todas las etapas de su vida para prevenir o tratar las disfunciones del suelo pélvico y sus consecuencias.

Toda mujer embarazada ha de acudir, pasado el primer trimestre de gestación, a valorar su condición física. Es el momento de cuidar nuestro cuerpo que tantas transformaciones experimenta durante el embarazo; de fortalecer o tonificar el suelo pélvico, si es necesario; o de aprender a relajarlo si es lo que la mujer precisa.

Optimizando nuestra situación física durante el embarazo mejor será la recuperación en el postparto.

La prevención comienza con la anticipación. La optimización de tu estado de salud inicia con el conocimiento. Este programa te permite conocer tu estado general de salud a través de un completo estudio de biomarcadores. Te ayudamos a anticiparte a cambios y tratar desequilibrios en tu organismo.

Incluye una historia clínica rigurosa (una hora duración), exploración física, complementado con las últimas innovaciones diagnósticas, con técnica inocuas y de alta especificidad y sensibilidad que nos permitirá realizar un informe de su realidad.

El cansancio es uno de los síntomas más globales que padece un importante número de personas, derivado de un estilo de vida exigente que favorece el estrés. Este programa permite, a partir de un estudio inicial de tu estado general, conocer las causas que están provocando esos síntomas, a partir de las cuales establecer un programa de salud personalizado a tus necesidades para abordarlas.

Abordamos, no sólo las causas de los síntomas, sino también damos recomendaciones personalizadas a tu situación para generar estilos y hábitos de vida saludables

Es un programa fundamental a partir del cual logramos mejorar, no solo el sistema inmune, sino además la calidad de vida y el estado de salud en general.

Partiendo de un estudio completo de tu situación, en el que se mide la cantidad de metales pesados y de tóxicos medioambientales que pueden estar presentes en tu organismo derivado de hábitos y estilo de vida no saludables, se estimulan vías en tu organismo que se dedican a eliminar tóxicos, entre otras actuaciones para lograr la detoxificación.

Programa enfocado al estudio completo de nuestro sistema inmune y nuestra salud intestinal que en ocasiones son la causa del mal funcionamiento de nuestro eje tiroides-adrenal, y así, poder lograr un reequilibrio hormonal en nuestro organismo.

Te ofrecemos un estudio específico analítico, con tecnologías de última generación para poder dar un diagnóstico detallado y de precisión para elaborar el plan personalizado a tus necesidades.

Lograr la longevidad con salud y bienestar es el objetivo de este programa. Uno de los factores determinantes de la longevidad sana es disponer de un sistema inmune fuerte, evitando la inmuno-senescencia.

Recomendado sea cual sea tu edad y especialmente a partir de los 45 años. Los recursos terapéuticos que disponemos nos permiten equilibrar y optimizar tu organismo, potenciarlo, así como generar un ambiente muy positivo para una vida larga y sana.

Desde esta unidad, en colaboración con el equipo de dermato-estética, abordamos las causas subyacentes de los síntomas asociados a problemas dermatológicos persistentes: como la psoriasis, eccemas, acné, urtinarias, dermatitis.

En muchos casos se trata de procesos autoinmunes que necesitan de un abordaje integral de todos los factores influyentes, para poder lograr una mejoría significativa.

La inflamación es una respuesta de nuestro sistema inmunitario que está relacionada con el proceso de envejecimiento celular. En nuestro día a día se manifiesta en forma de fatiga, hinchazón abdominal, dolores de cabeza, insomnio…

El principal mecanismo por el cual la inflamación nos afecta es alterando la microbiota, de la que depende en gran medida nuestra inmunidad.

Programa dirigido a mejorar nuestra permeabilidad intestinal evitando la disbiosis y patologías asociadas.

Nuestro cerebro es el centro de la actividad intelectual que nos permite hablar, pensar, recordar. Coordina y regula cada movimiento voluntario o involuntario, consciente o inconsciente de nuestro cuerpo.

El bienestar físico y mental es el resultado de un funcionamiento óptimo de las neuronas y del cerebro.

Este programa está enfocado en la optimización y protección del buen funcionamiento de nuestro sistema nervioso.

La disbiosis es uno de los cuadros de mayor prevalencia en la población. Es la suma de varias alteraciones: defectos del equilibrio microbiota, permeabilidad y un sistema inmune de las mucosas alterada. Esta situación se relaciona con amplia variedad de patologías como enfermedades de la piel, de las articulaciones, asma, inflamaciones de vías altas y sinusitis crónica, candidiasis vaginal recurrente están asociadas.

Programa enfocado a mejorar tu microbiota intestinal y poder evitar o mejorar enfermedades asociadas.

La salud y el entrenamiento de nuestro cerebro es una de las facetas más importantes a la que le podemos y debemos dedicar nuestros esfuerzos de prevención para asegurar nuestro bienestar presente y futuro.

El cerebro es un órgano que va perdiendo actividad y rapidez en relación con la edad y otras múltiples situaciones como los factores de riesgo cerebrovasculares (hipertensión, colesterol, diabetes, tabaco…), falta de descanso adecuado, pérdida de actividad física, intelectual y social, alteraciones afectivas tipo ansiedad o depresión, o una dieta inadecuada.

En Olympia hemos desarrollado un innovador y exclusivo programa de Brain Health donde analizamos de una forma individualizada y multidisciplinar a cada persona para conseguir la mejor actividad de su cerebro y prevenir las enfermedades neurodegenerativas y cerebrovasculares, apoyándonos en entrenamientos cerebrales específicos diseñados para cada persona.

El programa ofrece una valoración del estado de salud cardiovascular y del riesgo de desarrollar o recaer en enfermedades como infarto, ictus o problemas de la circulación arterial.

Está dirigido a todo tipo de personas, tanto si tienen una enfermedad cardiaca o vascular, como si presentan factores de riesgo o sospechan por sus antecedentes familiares que tienen riesgo para su desarrollo.

Tras valoración por un cardiólogo especialista en prevención cardiovascular y rehabilitación cardiaca, se establecen las pautas necesarias para evitar el riesgo de recaída o desarrollo de enfermedad, ofreciendo un plan personalizado de prevención, tratamiento y/o seguimiento.

Tanto si precisas de cambios en el estilo de vida (por ejemplo, pérdida de peso, dejar de fumar, gestión de estrés, alteraciones del sueño…) como si se detecta alguna condición que precise iniciar un tratamiento (hipertensión arterial, diabetes, hipercolesterolemia…), nos encargaremos de aconsejarte, acompañarte y hacer seguimiento durante todo el proceso.

En nuestro compromiso de mejorar la salud cardiovascular en las familias, recomendamos consultarnos especialmente a aquellas personas con antecedentes familiares, sobre todo si se han producido infartos en familiares cercanos y en edades tempranas. También si se presentan factores de riesgo de enfermedad cardiovascular (tabaquismo, hipertensión arterial, diabetes, hipercolesterolemia, sobrepeso, falta de ejercicio físico, estrés…), signos de enfermedad vascular incipiente (como la disfunción eréctil en el varón) y en el caso de las mujeres, si se han tenido complicaciones durante embarazos (abortos de repetición, parto pretérmino, hipertensión o diabetes gestacional), menopausia precoz (antes de los 40 años) o problemas ginecológicos como el síndrome de ovario poliquístico o cáncer de mama que hay precisado tratamiento con quimio o radioterapia.

Las arterias son los conductos encargados de transportar la sangre oxigenada a los diversos órganos de nuestro cuerpo. La obstrucción lenta y progresiva de las arterias se denomina arteriosclerosis, un proceso que se inicia ya en la juventud, y que es el responsable final del desarrollo de las enfermedades cardiovasculares, la primera causa de muerte en los países industrializados. En función del grado de obstrucción de las arterias y de su localización, se podrá producir una u otra complicación vascular. La obstrucción de las arterias que llevan el riego al cerebro es responsable de la aparición de los ictus o de la demencia de origen vascular, la obstrucción de las arterias del corazón favorece la aparición de angina de pecho o infarto de miocardio, y la obstrucción de las arterias que irrigan las piernas llevará al desarrollo de claudicación intermitente o isquemia arterial periférica. La afectación de la arteria aorta puede llevar a la aparición de aneurismas.

Este programa tiene como objetivo evaluar el estado de nuestras arterias mediante la realización de ecografías en diferentes territorios vasculares, y, en caso necesario, la realización de angiografías por TAC. También incluye un exhaustivo estudio de los factores de riesgo vascular mediante la realización de análisis de sangre, estudios de composición corporal, y la detección de hipertensión arterial oculta.

El programa está elaborado por un equipo multidisciplinar, dirigido por un internista experto en riesgo vascular y un especialista en medicina y radiología vascular, con el apoyo de un dietista y, si es necesario, un experto en ejercicio y actividad física. Tras la evaluación del grado de daño vascular y de los factores que lo han podido favorecer, se establecerá un plan de tratamiento personalizado dirigido a reducir la progresión de la arteriosclerosis y el riesgo futuro de complicaciones vasculares.

De forma general, este programa está dirigido a personas mayores de 40 años que deseen conocer el grado de daño de sus arterias y la situación de sus factores de riesgo vascular, con el objetivo de reducir su riesgo futuro de complicaciones vasculares y de deterioro cognitivo. De forma más concreta estaría dirigido a las personas que ya presentan algún factor que les ponga en riesgo de padecer complicaciones vasculares futuras (como personas con obesidad, sedentarismo, estrés laboral, diabetes, fumadores, hipertensos o personas con elevación del colesterol), a las personas con antecedentes en sus familiares cercanos de complicaciones vasculares (ictus, infartos, falta de riego a las piernas, etc.) o a aquellas personas que ya han padecido alguna de estas complicaciones y desean evitar una nueva complicación en el futuro.

En la Unidad de salud en Masculino realizamos un abordaje específico de la salud del varón, en un ambiente de privacidad y con la confianza de ser atendido por médicos de amplia experiencia y reconocida trayectoria para abordar las diferentes necesidades particulares de cada hombre. Abordamos tanto la prevención como el tratamiento de patologías que interfieren en el disfrute de una vida sexual plena y de una salud completa.

Diagnosticamos y tratamos patologías como la disfunción eréctil. El tratamiento se basa en un enfoque global del paciente que no solo se base en fármacos sino en un cambio en el estilo de vida y en un estudio completo de los factores de riesgo vascular. La disfunción eréctil es la punta del iceberg de un problema más complejo: un diagnóstico temprano es la mejor prevención.

El envejecimiento junto a las patologías cardiovasculares como la hipertensión arterial, la diabetes, el aumento de peso constituyen los principales factores para la aparición de los problemas de erección en el hombre. Una vida sexual satisfactoria es uno de los pilares básicos de la salud.

PROGRAMA BÁSICO

PROGRAMA BÁSICO PLUS

PROGRAMA AVANZADO

La prevención y el estilo de vida son básicas en cualquier ámbito de la salud, pero si hablamos de prepararnos para un futuro embarazo, son decisivas. Ninguna prevención es más completa, rentable y eficaz que la realizada por el ginecólogo/a encargado de la atención preconcepcional, acompañado de los profesionales necesarios para el cuidado completo de la mujer.

Este programa pretende atender el bienestar y la salud de la mujer en el ámbito "prenatal" de una forma global, atendiendo a todas las necesidades.

Los objetivos de este programa son:

• Conocer el estado de salud de la mujer previo a la gestación.
• Evaluar el riesgo reproductivo, incluida la detección de enfermedades de tipo hereditario con el fin de remitir para asesoramiento genético al especialista adecuado.
• Evaluar el estado de fertilidad (reserva ovárica, optimización hormonal)
• Informar sobre medidas de protección para la salud fetal, como la exposición a tóxicos, a fármacos y productos químicos o exploraciones radiológicas en periodo crítico.
• Iniciar medidas de prevención de los Defectos del Tubo Neural (DTN) y valorar déficits nutricionales para la suplementación.
• Promocionar estilos de vida saludable en la mujer y su pareja antes de la concepción: hábitos de descanso, ejercicio físico, educación nutricional, cuidado del aspecto físico.

El embarazo es un estado fisiológico que, dejado a su evolución natural en la mayoría de los casos, no supondrá ningún problema de salud que comprometa a la madre o al bebé. No obstante, un seguimiento y acompañamiento adecuados hacen la diferencia, anticipándonos con medidas preventivas y realizando una detección precoz de posibles alteraciones que pudieran aparecer, siendo tratadas a tiempo.

Todo esto de forma multidisciplinar y personalizada, porque cada embarazo y cada mujer son distintos y únicos.

Cuidar al hijo/a desde su vida intrauterina requiere la intervención de un obstetra cualificado junto a otros profesionales del ámbito de la salud y el bienestar, que coordinados y sumando la implicación de la mujer y su pareja durante todo el proceso, lograrán que la vivencia del embarazo sea una experiencia satisfactoria y saludable para madre e hijo/a

Junto con los profesionales sanitarios del Hospital Universitario Quirón Madrid te ofrecemos un seguimiento personalizado y multidisciplinar para tener tu mejor embarazo.

Incorporamos el concepto de "embarazo activo", en el que te acompañamos a tener un embarazo más saludable, sintiéndote en forma llegando al momento del parto de la forma más óptima posible.

A diferencia de otros mamíferos en los cuáles el embarazo dura mucho más de 9 meses y la cría que nace es totalmente independiente, los bebés humanos deben nacer antes para conseguir pasar a través del canal de parto de la madre.

La exterogestación, donde el bebé sigue siendo totalmente dependiente de su madre fuera del útero, unido a los múltiples cambios físicos/biológicos y psicoafectivos que la mujer sufre en el denominado puerperio, hacen que esta etapa deba ser cuidada al mismo nivel o más que el embarazo.

Por lo tanto, del cuidado multidisciplinar de la recién estrenada maternidad y de la mujer en este cuarto trimestre o semestre, va a depender el estado de salud y bienestar: la crianza, la autoimagen, el bienestar genital, el suelo pélvico, el reinicio de la vida en pareja, el descanso, la nutrición o el ejercicio físico son entre otras áreas de la salud que cuidaremos para lograr calidad de vida y un buen recuerdo de este momento vital.

Programa liderado por una ginecóloga experta en el asesoramiento sexual y en la Medicina Regenerativa genital.

En nuestra unidad de Dermoestética te ofrecemos un completo asesoramiento para planificar los cuidados más acordes a tu situación personal y tus objetivos, siempre cuidando la seguridad médica, y poniendo a tu disposición los últimos avances e innovaciones en el sector. Te ofrecemos programas integrales para cuidar tu aspecto y la salud de tu piel tanto facial, corporal, como íntima y dental. También disponemos de programas personalizados para cualquier edad.

En nuestra unidad de Dermoestética te ofrecemos un completo asesoramiento para planificar los cuidados más acordes a tu situación personal y tus objetivos, siempre cuidando la seguridad médica, y poniendo a tu disposición los últimos avances e innovaciones en el sector. Te ofrecemos programas integrales para cuidar tu aspecto y la salud de tu piel tanto facial, corporal, como íntima y dental. También disponemos de programas personalizados para cualquier edad.

Más allá del peso que indica la báscula, lograr una composición corporal óptima para cada una de las personas y sus características individuales es el objetivo central de este programa.

Hay medidas que indican mucho mejor lo que realmente pasa en nuestro cuerpo y la composición corporal es una de ellas. Puede que estés perdiendo (o ganando) peso… ¿pero sabes si se trata de grasa o de músculo?

Uno de los pilares del rendimiento deportivo es mejorar la ingesta nutricional asociada al entrenamiento específico del deportista

Un óptimo rendimiento deportivo requiere una planificación y un seguimiento nutricional adecuado, realizado por un profesional especializado.

La dieta tiene efectos sobre la salud, tanto a corto como a largo plazo, de forma tal que la alimentación es considerada como uno de los factores principales en la prevención de enfermedades crónicas. Es hoy una afirmación categórica que la alimentación es clave para envejecer con salud. Asesórate con nuestros especialistas.

Coaching para el alto rendimiento deportivo

Ayudarte a conseguir tus objetivos y a que disfrutes día a día del proceso es nuestra razón de ser y para lo que estamos preparados. A través de darte a conocer el funcionamiento de tu mente podemos ayudarte a conseguirlo. Con nosotros aprenderás cuáles son los procesos psicológicos que están detrás del comportamiento humano y así podrás eliminar los bloqueos y ofrecer tu mejor versión en los momentos clave: en la competición.

Pide más información y te explicaremos algunos de los temas que pueden ser de tu interés y que de manera personalizada trabajarás en profundidad con nuestro especialista, titulado en Psicología y exdeportista de élite.

Coaching para el alto rendimiento profesional y ejecutivo.

Queremos ayudarte a que consigas tus objetivos a título personal o como organización poniendo a tu disposición los últimos conocimientos sobre el funcionamiento de la mente y el comportamiento humano aplicados al ámbito del profesional en la empresa.

Conocemos el sector organizacional en profundidad, tenemos experiencia que nos avala y ahora queremos ayudarte a ti sin importar la situación actual, el tamaño o el número de trabajadores, incluyendo profesionales y ejecutivos independientes. Hoy día las demandas del entorno empresarial son tan altas como las de un profesional del deporte, requiriendo por ello la preparación mental de un atleta.

Como sabemos que cada organización es diferente y está "viva", te ofrecemos algunos temas que pueden ser de tu interés pero estamos abiertos a que nos cuentes de primera mano toda la información para elaborar así un plan estratégico personalizado y adaptado a tus necesidades presentes y futuras.

Actualmente vivimos en una sociedad donde las prisas, la consecución de objetivos y la necesidad de cumplir con las expectativas rigen nuestro día a día sin dejar tiempo para nosotros.

Vivimos pensando en el futuro, en el qué pasara o en el qué dirán y nos olvidamos de este momento, del presente, donde solo aquí tenemos control y la posibilidad de actuar adecuadamente. En definitiva, nos olvidamos de nosotros mismos y queremos ayudarte a través de la Psicología y en concreto a través de técnicas de mindulfness a que vuelvas a conectar contigo mismo, con tu esencia y desde ahí puedas conseguir todo lo que te propongas día a día, aquí y ahora.

El crecimiento personal es un proceso de toma de consciencia y de autoconocimiento solo apto para los pocos valientes que se atreven a mirar en su interior y a enfrentarse cara a cara consigo mismos, mejor dicho, con quien han creído ser hasta ahora.

El crecimiento personal te ayuda a descubrir quién eres en realidad, a quitar máscaras y condicionamientos sociales, miedos y límites que te frenaban y que no sabías que estaban tan presentes en tu vida.

Conocer tu verdadera identidad es la única forma de alcanzar una vida tranquila y plena alejada de la tiranía de la mente y también de contribuir a una sociedad que tanto necesita de nuestro biestar y de nuestros valores. Estando bien tú, el mundo será un poquito mejor. Cuidémonos.

Dirigido a mujeres embarazadas que quieren cuidar su salud y la de su bebe a partir del tercer mes de embarazo. La salud empieza antes de nacer.

Dirigido a mujeres a partir de la 6 – 8 semana del parto, con el objetivo de conseguir una recuperación rápida dirigida por especialistas.

Desde esta unidad, en colaboración con el equipo de dermato-estética, abordamos las causas subyacentes de los síntomas asociados a problemas dermatológicos persistentes: como la psoriasis, eccemas, acné, urticarias, dermatitis.

En muchos casos se trata de procesos autoinmunes que necesitan de un abordaje integral de todos los factores influyentes, para poder lograr una mejoría significativa.