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Crujirse los dedos es un gesto cotidiano que genera un sonido inconfundible… y también muchas dudas. Uno de los mitos más extendidos es que este hábito puede provocar artrosis, pero ¿qué hay de ciert...

¿Quieres mejorar tu salud o tu rendimiento deportivo, pero no sabes por dónde empezar? En Olympia Quirónsalud hemos creado la Unidad de Valoración de la Condición Física, diseñada para dar respuesta ...

La neuromodulación cerebral no invasiva es un tratamiento cada vez más utilizado en neurología para mejorar síntomas en distintas patologías, desde alteraciones cognitivas hasta algunos trastornos ne...

Entrenar no solo fortalece músculos: también es una forma de cuidar el corazón. El Servicio de Cardiología Deportiva de Olympia Quirónsalud recuerda que la actividad física aporta numerosos beneficio...

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad vital. El sueño no solo nos permite descansar: es un proceso activo que influye directamente en nuestra salud física, mental y emocional. En la Unidad del ...

No, no es la pantalla del móvil la que se ha desenfocado. Si notas que cada vez necesitas alejar el teléfono, el libro o la carta de un restaurante para leer con claridad, puede que se trate de presb...

El regreso a la oficina después de vacaciones puede convertirse en un reto. Entre correos acumulados, reuniones inesperadas y el famoso "síndrome postvacacional", no siempre es fácil recuperar el rit...

Discutir en pareja es algo normal. Lo que realmente marca la diferencia es la manera en la que se gestionan esos desacuerdos. Así lo explica Gloria Calderón, jefa de la Unidad de Psicología Clínica d...

El verano no solo trae sol y playa, también puede traer beneficios para tu piel. La Dra. Cristina de la Cuadra, especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento de Olympia Quirónsalud, revela c...

Con la llegada del verano, muchas personas comienzan a notar una sensación de pesadez e hinchazón en las piernas. Aunque es una molestia común en esta época del año, no debe pasarse por alto. El Dr. ...

La tecnología continúa transformando el mundo de la salud, y en el ámbito de la traumatología, las férulas personalizadas representan una de las últimas grandes innovaciones. En Olympia Quirónsalud, ...

El Dr. Víctor Alfaro, jefe de servicio de Podología y Biomecánica y Estudio de la Marcha de Olympia Quirónsalud, advierte sobre los efectos negativos del uso continuado de zapatos con tacón elevado y...

Con la llegada del verano y las altas temperaturas, la hidratación se convierte en una de las principales preocupaciones. Pero, además de beber suficiente agua, la alimentación desempeña un papel fun...

Carlos López Hilara, especialista de la Unidad de Fisioterapia y Readaptación de Olympia, propone una forma diferente de ponerte en forma este verano: la pliometría, un entrenamiento explosivo, dinám...