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Con la llegada del horario de verano, nuestros relojes se adelantan una hora para aprovechar mejor la luz del día. Sin embargo, este ajuste puede alterar nuestro "reloj biológico", afectando el sueño...25/03/2025El tratamiento temprano de la lumbalgia evita su cronificación
En la Unidad del Dolor de Olympia Quirónsalud los tratamientos aplicados son altamente eficaces y mínimamente invasivos.21/03/2025Cómo la microbiota influye en la respuesta alérgica estacional
Con la llegada de la primavera, comienzan los estornudos, el lagrimeo nasal y el picor de ojos, síntomas clásicos de la alergia estacional que afectan a 1 de cada 4 personas. Sin embargo, recientes i...18/03/2025Nuevas técnicas pueden solucionar hasta el 90% de los casos de incontinencia urinaria
La incontinencia urinaria es un trastorno de salud que afecta tanto a hombres como a mujeres y conlleva una importante pérdida de la calidad de vida. Según el Dr. Víctor Díez Nicolás, responsable de ...10/03/2025Las 5 claves imprescindibles para un esquí seguro y eficiente
El esquí es un deporte de invierno que combina adrenalina, técnica y resistencia, pero también requiere una preparación física adecuada para evitar lesiones y mejorar el rendimiento en la nieve. Carm...7/03/2025Más movilidad y menos lesiones, los beneficios del entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional se ha convertido en una estrategia fundamental para quienes buscan mejorar su fuerza, movilidad y prevenir lesiones. A diferencia de otros métodos de entrenamiento que se c...3/03/2025El ejercicio en el embarazo reduce riesgos y mejora la recuperación postparto
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Las enfermedades prostáticas son una de las principales preocupaciones en la salud masculina. Como sostien el responsable de servicio de Urología de Olympia Quirónsalud, Dr. Víctor Díez Nicolás, "es ...10/2/2025Olympia se sitúa como referente en obstetricia y ginecología con una atención a la mujer integral y personalizada
El servicio acaba de incorporar a los reconocidos ginecólogos Dr. José Alberto Rodríguez León y Dr. Guillermo Fernández Lizana para reforzar la promoción de la salud de la mujer desde la etapa precon...3/2/2025La Medicina Integrativa ayuda a prevenir y controlar la inflamación
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El método 30-30-30 ha llegado para quedarse. Se trata de una nueva tendencia con gran popularidad en redes sociales y que cuenta con el respaldo de numerosos expertos. ¿En qué consiste? Es muy fácil:...22/1/2025Hábitos saludables para proteger los telómeros y prevenir enfermedades
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