Health content
Cristales de colores: ¿moda o verdadera ayuda para la visión?
La Dra. Leticia Gil de la Serna, oftalmóloga de Olympia Quirónsalud, aclara las claves de esta tendencia.2/07/2025La urología, una especialidad clave para la salud integral de hombres y mujeres
El Dr. Víctor Díez Nicolás recuerda que abordar a tiempo los problemas urológicos mejora la calidad de vida y previene complicaciones a largo plazo30/06/2025Hidratación: mucho más que calmar la sed
Con la llegada del calor, es habitual recordar la importancia de beber agua. Sin embargo, la hidratación va mucho más allá de refrescarnos o saciar la sed en días calurosos. Según la nutricionista An...27/06/2025¿Realmente necesitas una bebida isotónica? 5 claves para entender cuándo (y por qué) tomarlas
Están por todas partes: en gimnasios, competiciones y supermercados. Las bebidas isotónicas se presentan como aliadas del rendimiento físico, pero ¿sabemos qué las hace realmente eficaces y si su con...25/06/2025Protección solar diaria: el consejo imprescindible de los médicos estéticos para prevenir el envejecimiento y el cáncer de piel
Usar protector solar no es solo cosa del verano ni de los días de playa. La Dra. Cristina de la Cuadra, especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento de Olympia Quirónsalud, recuerda que la ...24/06/2025Las férulas personalizadas mejoran la recuperación de lesiones
La tecnología sigue revolucionando la traumatología y la rehabilitación, ofreciendo soluciones más cómodas y efectivas para los pacientes. En esta ocasión, uno de los podólogos del equipo de Olympia ...23/06/2025Entrenar en verano como si fuera invierno: un error que puede poner en riesgo tu salud
Con la llegada del calor, muchos deportistas mantienen sus rutinas sin adaptar el entrenamiento a las altas temperaturas, lo que puede tener consecuencias graves para la salud. Carlos López Hilara, d...18/06/2025Desmontando mitos: el suelo pélvico también es cosa de hombres
Aunque tradicionalmente vinculado al embarazo y al posparto, el suelo pélvico es un conjunto de músculos clave para funciones esenciales del cuerpo en hombres y mujeres: la continencia, la estabilid...16/06/2025Así es el calzado que apuesta por la pisada natural
El calzado barefoot, también conocido como calzado minimalista, ha ganado popularidad en los últimos años., ofreciendo una experiencia más natural y respetuosa con la anatomía del pie. Víctor Alfaro,...9/06/2025Equilibrio hormonal: la conexión vital entre tiroides y suprarrenales para una salud integral
El estilo de vida moderno genera condiciones que predisponen a desequilibrios hormonales profundos, especialmente entre dos glándulas fundamentales: las suprarrenales y la tiroides. Las adrenales, pe...4/06/2025No toda caída de cabello es definitiva: conoce los tipos de alopecia y su tratamiento
La alopecia es una condición que afecta a millones de personas y no se limita a la caída del cabello asociada al envejecimiento. Según la Dra. María Eugenia Segovia, especialista en cirugía capilar y...4/06/2025Inteligencia artificial: cómo reacciona nuestro cerebro a las nuevas formas de comunicación
Para interactuar eficazmente con una máquina, es necesario formular pensamientos de manera clara, precisa y estructurada.3/06/2025Estos son los cinco suplementos esenciales para vivir más y mejor, según la Dra. Débora Nuevo
¿Quieres mejorar tu salud, energía y bienestar general? La Dra. Débora Nuevo, jefa de la Unidad de Longevidad de Olympia Quirónsalud, nos indica una lista de cinco suplementos alimenticios esenciales...30/05/2025El 75% de los españoles tiene algún tipo de problema visual, siendo la presbicia (vista cansada), y el ojo seco, los más frecuentes
El equipo de oftalmología de Olympia Quironsalud opera 2.500 casos de vista cansada y cataratas al año con una recuperación inmediata.27/05/2025El "scrolling" excesivo, la comparación social y cómo las redes sociales afectan la autoestima
En las últimas décadas, las redes sociales han transformado la forma en que interactuamos, convirtiéndose en una herramienta principal tanto para el bienestar como para el malestar psicológico. Según...26/05/2025El calor y los baños en piscina disparan los casos de otitis externa
Con la llegada del calor, aumenta la práctica de actividades en piscinas, playas y entornos acuáticos, lo que también eleva el riesgo de otitis externa, una infección del oído frecuente en esta época...21/05/2025
