¿El agua del mar beneficia tu piel? Descubre lo que dice una experta

El verano no solo trae sol y playa, también puede traer beneficios para tu piel. La Dra. Cristina de la Cuadra, especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento de Olympia Quirónsalud, revela cómo el agua del mar puede convertirse en una aliada natural para el cuidado cutáneo.

1. Mejora la cicatrización e hidratación

Gracias a su alta concentración de minerales, el agua de mar favorece la cicatrización de heridas, mejora la hidratación de la piel y ayuda a combatir algunas afecciones bacterianas cutáneas.

2. Exfolia y alivia enfermedades de la piel

La salinidad del mar actúa como un exfoliante natural, eliminando células muertas de forma suave. Además, puede mejorar condiciones como la psoriasis y la dermatitis atópica, aliviando los síntomas y mejorando el aspecto de la piel.

3. Estimula la circulación sanguínea

El choque del agua contra el cuerpo y su baja temperatura favorecen una mejor circulación. Esto se debe a su efecto venotónico, que estimula la contracción de la musculatura de los vasos sanguíneos, ayudando a que la sangre fluya con mayor eficacia.

4. Relaja cuerpo y mente

Más allá de los beneficios físicos, el mar también actúa sobre el estado emocional. El clima agradable, el sonido de las olas y la temperatura del agua contribuyen a un entorno relajante que ayuda a reducir el estrés y mejorar el bienestar general.

"La playa puede ser un tratamiento natural para tu piel y tu mente", concluye la Dra. Cristina de la Cuadra. Disfrutar del mar no solo es un placer de verano, también es una forma de cuidar tu salud de forma integral.