El Dr. José Tinao expone en ICAI el nuevo paradigma de la Medicina Integrativa y Funcional orientado a la longevidad
Recientemente, la Asociación Nacional de Ingenieros del ICAI acogió una conferencia impartida por el Dr. José Francisco Tinao, jefe de la Unidad de Medicina Integrativa y Funcional de Olympia Quirónsalud, en la que presentó un modelo de salud orientado a la longevidad que pone al individuo en el centro del cuidado.
El encuentro fue introducido por Guillermo García Gila, quien relató su experiencia personal con problemas digestivos crónicos que no habían encontrado respuesta en el sistema sanitario tradicional. Su notable mejoría tras adoptar un enfoque integrativo sirvió como punto de partida para que el Dr. Tinao desarrollara las bases de un nuevo paradigma que no sustituye a la medicina convencional, sino que la amplía para dar respuesta a los desafíos de las patologías funcionales y crónicas.
Durante su intervención, el especialista explicó que la Medicina Integrativa y Funcional se apoya en una visión global del paciente, contemplando cuerpo, mente y entorno emocional como dimensiones inseparables. Subrayó que este enfoque plantea una relación más equilibrada entre médico y paciente, donde la persona pasa a ser protagonista activa y corresponsable de su proceso de salud. Destacó también la necesidad de trabajar en equipos multidisciplinares que sumen el conocimiento de profesionales de distintas áreas, desde nutricionistas hasta fisioterapeutas, para ofrecer tratamientos completos y personalizados.
En este sentido, el Dr. José Tinao recordó una de las limitaciones del modelo convencional: la ausencia de formación en nutrición en los estudios de Medicina, un déficit que dificulta abordar adecuadamente muchos problemas crónicos relacionados con el estilo de vida.
Uno de los momentos más destacados de la conferencia fue la exposición de los nueve factores identificados por la investigadora Kelly Turner en más de mil casos de remisión espontánea. El Dr. Tinao explicó cómo estos elementos, que abarcan desde cambios profundos en la alimentación hasta la gestión emocional, la conexión social, la espiritualidad o la presencia de un propósito vital, se repiten en pacientes que logran mejorías extraordinarias. Para el especialista de Olympia Quirónsalud, estos patrones coinciden plenamente con los fundamentos de la Medicina Integrativa y muestran el poder real que tiene el estilo de vida en la evolución de la salud.
La conferencia concluyó con recomendaciones prácticas para mejorar la longevidad funcional. El Dr. Tinao insistió en la importancia de prestar atención no solo a lo que comemos, sino también a cuándo y cómo lo hacemos, así como en el valor de incorporar ejercicio orientado a preservar la autonomía física, especialmente a través del fortalecimiento de la musculatura clave para mantener la independencia en la edad adulta. Recordó además que la actividad física estimula la liberación de BDNF, una molécula esencial para la salud cerebral.
El mensaje final fue claro: "el gran reto no es únicamente vivir más años, sino vivirlos con plenitud", matizó. La Medicina Integrativa, explicó el doctor, no propone soluciones milagrosas, sino un marco basado en el conocimiento, la evidencia y la responsabilidad compartida que capacita a cada persona para convertirse en el agente principal de su propia salud.
