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Menopausia, dolor menstrual o pérdidas de orina, los síntomas que las mujeres no deberían aceptar como “normales”
Endometriosis, menopausia o problemas de suelo pélvico siguen diagnosticándose tarde por la normalización histórica del dolor.28/05/2026Cómo mantener la disciplina deportiva sin caer en la obsesión
La práctica regular de ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales para la salud y el bienestar. Sin embargo, cuando la disciplina se vuelve excesiva o rígida, puede derivar en conductas obs...25/05/2026Qué es la vasectomía y por qué es una opción segura para la anticoncepción masculina
Una intervención ambulatoria, rápida y eficaz que no afecta al deseo, la erección ni al orgasmo.18/05/2026¿Cómo debe ser una merienda saludable para los niños?
La merienda es una ingesta importante dentro de la alimentación diaria infantil, especialmente en aquellos niños que pasan muchas horas entre la comida y la cena o realizan actividad física por la ta...13/05/2026Cinco consejos clave para protegerse de las olas de calor
Las olas de calor son cada vez más frecuentes e intensas, y su impacto en la salud puede ser significativo, especialmente en personas mayores, niños y pacientes con enfermedades crónicas. Saber cómo ...5/05/2026La otra cara de la salud femenina, los problemas íntimos que muchas mujeres siguen sin tratar
La Dra. Gema García Gálvez, de Olympia Quirónsalud, advierte del infratratamiento de patologías como la sequedad vaginal, la incontinencia o el dolor en las relaciones sexuales.28/04/2026Cinco alimentos que mejoran la concentración y el rendimiento mental
La alimentación juega un papel importante en el rendimiento cognitivo. Mantener una dieta equilibrada no solo influye en la salud física, sino también en la capacidad de concentración, la memoria y l...13/04/2026Cuando está indicada la circuncisión en adultos y qué beneficios tiene para la salud
Una intervención ambulatoria, rápida y segura que mejora la higiene, reduce infecciones y puede aumentar la calidad de vida.13/04/2026Caminar 10.000 pasos al día: el hábito sencillo que puede transformar tu salud
Con el sedentarismo convertido en uno de los grandes retos para la salud, recuperar un gesto tan natural como caminar puede marcar la diferencia. Alcanzar los 10.000 pasos diarios se ha consolidado c...10/04/2026Seis consejos médicos para viajes largos en avión: cómo prevenir riesgos y cuidar tu salud
Los viajes largos en avión pueden suponer un desafío para el organismo. Factores como la baja humedad de la cabina, la inmovilidad o los cambios horarios pueden favorecer problemas como la deshidrata...9/04/2026Tupper saludable para la oficina: cómo organizar una comida equilibrada fuera de casa
Llevarse la comida al trabajo es una de las mejores opciones para mantener una alimentación saludable en el día a día, ya que permite controlar la calidad de los ingredientes y las cantidades. Andrea...8/04/2026Procrastinación, impulsividad y ‘caos mental’, las señales del TDAH que pasan desapercibidas en adultos
Muchos adultos viven con TDAH sin saberlo, confundiendo sus síntomas con estrés, ansiedad o falta de organización.6/04/2026Hasta el 50% de los casos de cáncer de colon podrían prevenirse con hábitos de vida saludables
Especialistas de Olympia Quirónsalud insisten en la importancia del cribado y la detección precoz para mejorar el pronóstico de la enfermedad31/03/2026El bienestar integral se consolida como eje clave en la nueva cultura del trabajo
El Dr. Borja Núñez de Aysa, jefe de Servicio de la Unidad de Intervencionismo Ecoguiado y Terapias Biológicas de Olympia Quirónsalud, destaca que el objetivo ya no es solo vivir más años, sino hacerl...26/03/2026Cinco consejos para iniciarse en el ciclismo indoor y aprovechar sus beneficios
El ciclismo indoor se ha consolidado como una de las actividades más populares en gimnasios y centros deportivos por su capacidad para mejorar la resistencia cardiovascular, fortalecer la musculatura...23/03/2026Fuentes naturales de magnesio: un mineral clave para la energía y la función muscular
El magnesio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del organismo y desempeña un papel fundamental en numerosos procesos fisiológicos. Desde la función muscular hasta el sistema nervio...16/03/2026
